自分がどんなことに耐えられなくて、
 
何に弱いのか、
 
自分の心をたくさん知ること。
 
 
それを知っていれば落ち込んでも、
 
やっぱこういうの苦手だなー って、
 
客観的に自分を見れて、
 
それが最終的に自分を救うことになる。
 
 
 
＊幸せのサプリ～心に届くメッセージ～から転載